世界の皆様 ごきげんよう 世界のROUGOです。
今日は 老後 どうしたら健康でいられるか 一番の決め手は! と 題します。
今日も最後までお付き合いの程 よろしくお願いいたします。
私は健康でいられる 一番の秘訣はズバリ 歯を大切にするということです。
そんなのあたりまえだとおっしゃるあなたはとても意識の高い素晴らしい方と存じます。
しかし まだ日本は欧米に比べて 歯に対する意識は低いと感じています。私もその一人でした。
ちょうど50歳にさしかかった時 私の昔治療済み奥歯が自然と抜け落ちてしまいました。気にもせず取れた奥歯を接着すれば事が済むと思い歯科医に足を運びました。感じの良い歯科医だったので色々診察してもらいました。 結果 出るわ出るわ 悪い箇所が そして何より気になったのが歯周病が発生する寸前でした。
顕微鏡で私の口の中の唾液を検査したところ ウジョウジョ 細菌のオンパレード が が 愕然としました。
そこから 奮起一転 悪い箇所の全治療を頼みまして、自分でも歯周病と歯の勉強をいたしました。
何箇所かインプラントとにしました。結構高額な費用になりましたが私自身苦になりませんでした。自分に対する投資と考えているからです。あの口の中の細菌を診せられたらキスもできません。(笑)だけど笑い事ではないのです。口の中の細菌は人にも感染いたします。虫歯になりやすい方は遺伝と幼いころに他人からの接触で感染させられたことが考えられます。赤ちゃんの可愛さに口づけをしたい気持ちはわかりますが気をつけてください。
私も甘党です。これも虫歯の原因です。昔は丁寧に歯を磨いてこなかったのも原因の一つです。
歯の痛さは経験された方なら分かると思いますが 耐えられない痛さですよね 私は虫歯になった時はいの一番に歯科医に行きました。治療の痛さの方がましだからです。
これを機に 私は電動歯ブラシを購入しました。これも結構な金額がします。ですが費用対効果はあります。歯ブラシ部分は消耗しますので交換になりますが本体の部分は結構使用できます。二万円前後で購入できると思います。歯みがき無精の方にはうってつけで楽しく歯磨きできます。 お勧めする商品です。
私はつい最近 ドライマウスという唾液の量が減るシニアクラスにおこる現症になりました。今思うと乾燥したスナックや煎餅を食べると歯茎にくっつきやすくなったのに気づきました。(笑)困ったものです。ですので今は歯石をつきにくくする専門ガムを噛んでいます。唾液はとても必要だと感じています。この唾液のおかげてある程度の食べかすや細菌を口の中に残さずにいられます。そしてそのあとの歯磨きで洗い流せば細菌は繁殖しません。いよいよ今日のテーマであります健康で一番大切な歯のテーマのキーポイントがここに隠されているのです。
この口から発生する細菌がキーポイントの重要課題なのです。虫歯菌は歯周病だけに収まらず歯茎から血液に伝わり他の内臓や脳にまで感染していき重い疾患を発生させるのです。免疫力が弱ければ口の中から侵入して体内を蝕んでいくのです。コロナウイルス感染症も口からです。
歯の痛さは食事を妨げ 食べる気力も失い 栄養失調になってここでも健康を害していきます。健康を維持していくためには体全体に気を配らなければいけませんがその中でも病気の原因は口の中が一番強いと私は考えています。
健康でいれば お金と資産をたくさん保有してなくても大丈夫だと自負しています。
健康であれば2億円の貯金があると言っても過言ではありません。(笑)
健康で美味しく食事ができ よく寝て よく動ければ これだけで幸せではありませんか?
私の老後人生 将来 入れ歯をしないで生活できることが夢であります。あと良い歯科医と出会えれば幸せですよね。
それでは皆様 ごきげんよう。
次回は歯の美しさについて語れればと思います。