世界の皆様 世界のROUGOです。
今日は 老後 こんな食事で 本当に大丈夫?
と 題しましてお届けします。
人間にとって生きていくうえで大切なものは
衣 食 住 と昔から言われています。
私はこの中で一番目にくるのは 食 その次は 住 そして 衣 と考えます。
毎日食べるものを食べれて 住で雨 風 寒さをしのげたら 衣はなにを着てても大丈夫と考えています。
衣は嗜好品の部類に入ります。 家にいればどんな格好していても他人は気になりません。(笑)
戦後 日本はアメリカに敗戦したおかげでアメリカからいろいろなものが入ってきました。
ギブ ミー チョコレート! アイスクリーム! ステーキ! クリスマスケーキ! ドーナッツ! そしてカルチャーショック!
私が20代の時は アメリカに憧れ アメリカンライフスタイルを求めて生きていました。
50代になると インターネットのおかげで食に対する情報をたくさん知ることとなり 今までの常識が異常と気づいた時驚きを隠せませんでした。この食に対する世界の実態を知れば知るほどこれでいいのかと落胆と絶望に苛まれます。
私たちは口にするものがどれほど危険を孕んでいるかを意外と無頓着でいるのではないでしょうか。
私も 缶コーヒー インスタント食品 ケーキ コンビニ弁当を平気で口にしていました。 今は大分 意識して口にしませんが たまにインスタントラーメンやケーキをむしょうに食べたくなります。現に食べています。(笑) さすがにコンビニ弁当は食べなくなりました。
昔から慣れ愛しんだ このような食材を一切口にしないことは至難の業です。麻薬と類似の成分が含まれているからこそ食べたくなるのかもしれません。
私も甘いものは大好きです。 今も毎日甘いものを食します。疲れていると甘いものが欲しくなります。しかし 健康な体であれば人工的加工した白糖を欲しがりません。私の体は健康でないからこそ白糖の甘味料を欲しがるのです。そしてそれは糖分の取り過ぎです。もうすでに私たちはお米 炭水化物 果物等で十分な糖分を摂取しているのです。だけど分かっているけど止められないのが私たち現代人でございます。
人間の体は無理なダイエットをしなくても正しい食事で適正な栄養を採れば 自分に合った体系を維持できるのです。
だけど
甘いものは止められませんよね (笑)
まっ 無理せず お互い 生きていきましょう。
お気づきですか? 白糖も白塩(塩化ナトリーム)ももとはと言えばアメリカから輸入されてきたのです。 日本には天然ものの食材が豊富に今もあります。それがわざわざ遠い外国から食品を輸入して食しているのです。おかしいと思いませんか? スーパーなど精肉加工食品は外国産が多くを占めて日本産はとても少ないと感じるのは私だけでしょうか?
そして お気づきですか?
戦後から高度経済成長を生き抜いてきた団塊世代の高齢者が死ぬにも死にきれないまま持病と闘い続けている現実を
死なない老人が増え続けている。されど健康に生きている老人はどれくらいいるのでしょうか
お気づきですか?
私たちは健康を意識して食生活を改善しようとしても 既得権益を欲しいままに権力を握った一部の人間によって薬漬けにされているのです。
病院に行けば 薬漬けにされ コンビニに行けば 防腐剤べったりのプラスチック弁当 スーパーに行けば飛行機からばら撒かれた農薬漬けのきれいな新鮮野菜。健康に良いと言われ続けた日本食の海外大豆は遺伝子組み換えしてないと偽造して納豆 豆腐 醤油に化けて販売されている。頭が薄くなったとせっせっと育毛剤を振りまく中年男性の禿の現実。目が痛い 頭が痛いと訳の分からないまま化学物質に覆われた住宅に住み続けるタワマン どれもこれも真剣に何故かを追求しない現代人。
私は 化学薬製品が人の為ではなく 大量生産で利益追求する企業の為に造られていることを知識として知りました。
私と同じ世代のシニア そして若い人たちが老後どのように食と向かわなければならないか それは一人一人が自己責任で考えていかなければならないのです。
残念ながら今の老人は私の眼中にないのです。もうなにを言っても無理と感じています。
病気の多い老人からこれからは精神を蝕んでいく病気が主流になっていきます。健康でいつまでも若々しく生きていくためには日本人は日本で採れた有機食材を手に入れたいものです。
私の老後は食は少なめにして値段は多少高くなっても品質の良い食材を手にできる生活をするのが夢であり人生設計していきたいと思います。
お金があれば食料が買えると思ったら大きな間違いと気づくまで私たちは今のままです。今からでも遅くありません。日本の農家の人たちを敬愛して支えていきましょう。
そして日本は日本で採れたものだけで生きられる経済国になって私たちの老後が安心で安全な食事ができることを切に願います。
2021.12.02 Twitch ROUGO LIVE ギター弾き語り人生談話 撮影